Vocês gostam de Blueberry, ou como é chamada aqui no Brasil, Mirtilo?
É bem difícil encontrar por ai, mas algumas redes de grandes supermercados vendem pequenas caixinhas ou sacos com a fruta congelada. O preço não é tão barato, como as outras frutas que costumamos a comer por aqui, mas vale a pena investir de vez em quando.
O mirtilo é indicado para inflamações e já foi muito usado em casos contra febres. Ele possui mirtilina, que contém ações antibacterianas e também um valor nutritivo muito alto. Pesquisas recentes descobriram ainda mais ações boas: mostraram que ele também é eficaz no combate aos radicais livres e ao colesterol ruim.

Agora que vocês já conhecem um pouco mais dessa frutinha, que tal aprender uma receita super simples de torta?