Quem nunca ouviu aquela expressão “Ano Novo, Vida Nova” pelo menos uma vez na vida? E quem nunca disse essa frase ao se iniciar mais um ano? Pois é, todo mundo tem a esperança de ter um ano sempre melhor que o anterior e, às vezes, não é muito fácil. Por isso, esse texto é especial para 2012, com algumas dicas para deixar seu ano ainda melhor!

1)Crie Objetivos
A vida sem objetivos fica vazia. Traçar objetivos a curto prazo (como em 12 meses) ajudam a gente a focar no que é importante ser realizado ao longo do ano. Quer ir viajar em outubro? Quer saltar de para-quedas? Quer trocar de armário? Quer emagrecer? Faça uma lista e coloque em um local à sua vista, para não se esquece dos objetivos ao longo do ano!

2) Crie novos hábitos
Precisa dar um up na sua saúde? Aproveite o começo do ano para iniciar uma nova atividade física, um esporte novo ou apenas criar o hábito de passear com seu cachorro diariamente na rua! Hábitos são criados com o tempo!

3) Arrume Tempo
Precisando de meia horinha por dia para telefonar para alguém, fazer as unhas ou apenas parar para assistir algum programa na TV? Quebrar os hábitos diários ajuda a realizar esses tipos de tarefa que podem fazer uma grande diferença. Acordar meia hora mais cedo ou ir dormir meia hora mais tarde: é pouco tempo de sono mais pode ser muito tempo para realizar alguma outra tarefa, como ler.

4) Seja Mais Feliz
O que te faz feliz? Focar nesses pontos ajuda-nos a criar alguns objetivos ou se dedicar a algumas coisas. Passe mais tempo com quem gosta, telefone para as pessoas queridas que moram longe, assista mais filmes, cuide mais de seu jardim.

5) Concentre-se!
A concentração pode te ajudar a realizar os outros 4 tópicos acima. Coisas que não interessam e nem agregam em nossa vida, podem não parecer, mas consomem muita parte de nosso tempo. Junte esse tempo para fazer alguma coisa que realmente precise e goste.

Agora sim, Feliz 2012!