Voltou das férias e festa de fim de ano com aqueles indesejados ‘quilinhos’ a mais? Aproveite o começo de ano e altas temperaturas para começar uma alimentação mais saudável, com novos hábitos. Nesse clima, os sucos refrescantes são ótimas opções para hidratação e as saladas deixam as refeições mais leves, longe de frituras ou comidas gordurosas.

Mantenha a atenção para a temperatura e armazenamento dos alimentos, escolha ingredientes bem frescos e prefira o consumo imediato de sucos e saladas.

Para aproveitar o melhor do sabor dessa estação, separamos as receitas de saladas e sucos que são ‘a cara do verão’:

Salada César

Uma das saladas mais tradicionais em restaurantes, especialmente com o calor, a Salada César com certeza foge daquela categoria de ‘saladas sem graça ou sabor’. Saborosa, essa salada mistura as torradinhas crocantes com frango desfiado e alface picado. Ideal para a entrada de almoços, aprenda a receita com o vídeo, aqui.

Salada Grega

Com pepino, tomates e azeitonas, a ‘Salada Grega’ é simples, ideal para aqueles dias em que queremos uma refeição mais simples e prática. Para quem gosta de cozinhar, há liberdade para incrementar a receita, com molhos de coalhada e maionese. Para aprender a receita, clique aqui

Salada de Macarrão

Para deixar o almoço ou jantar bem mais fresquinho, a salada de macarrão é uma ótima opção, especialmente para quem tem crianças em casa e quer acostumá-los com as saladas à mesa. Versátil, você pode adaptar a receita com os ingredientes que tiver em casa, para deixá-la ainda mais prática! Clique Aqui.

Suco Detox

Combinando menta, abacaxi, limão e couve, esse suco contém vitaminas anti-oxidantes que ajudarão o metabolismo e principalmente a hidratação nesses dias mais quentes. Ideal para aqueles momentos em que você descuidou da alimentação, essa opção de suco natural te ajudará a manter uma alimentação ainda mais saudável.  Clique aqui.

Frozen de Frutas

Quer uma sobremesa deliciosa com o sabor das frutas da estação e ainda surpreender os convidados? Refrescantes, o frozen é uma combinação das frutas geladas com o iogurte e pode substituir os sorvetes industrializados, com muito mais saúde e ingredientes frescos. Veja aqui.

A maior festa popular brasileira já tem data para  acontecer esse ano: entre sexta-feira dia 13 ao dia 18 de fevereiro, quarta-feira de cinzas. Durante esses quase cinco dias de pura festa, nada melhor que aproveitar para viajar, aproveitar as músicas e as altas temperaturas do verão.

Como no país ‘o ano só começa depois do Carnaval’, indicamos os quatro locais que praticamente respiram festas nesses dias, para você conseguir se organizar e aproveitar o melhor de cada destino!

 
Diamantina (MG)

A tradicional cidade história de Minas Gerais chama a atenção pela programação interrupta: são praticamente 24 horas de folia pelas vielas e casarões da cidade. Durante o dia, as ruas ficam lotadas de foliões e cerca de 10 blocos tradicionais. Na ‘Praça do Mercado’, ponto alto da festa, há os tradicionais shows de batucada com a ‘Bartucada’ e a ‘Bat-Caverna’, que alegram os foliões até anoitecer. Para quem não gosta muito de praia ou quer conhecer um carnaval diferente, Diamantina é uma ótima opção. Acesse
Olinda (PE)

Para aqueles que querem ver um carnaval mais tradicional, Olinda irá encantar com muita história e cultura. As ruas da cidade ganham um colorido especial nesses dias com as fantasias e, principalmente, os tradicionais bonecos gigantes com mais de três metros de altura, um costume que veio da Europa. Para manter a festa com as raízes regionais, outros ritmos como o axé o funk dão espaço para o tradicional frevo e o maracatu. No sábado de Carnaval, o bloco do ‘Galo da Madrugada’ movimenta as ruas. Acesse.

Salvador (BA)

O berço do axé tem uma das festas mais conhecidas do Brasil, com os tradicionais trios que arratam milhares de foliões pelas ruas da capital baiana. Nos dias de festa, é comum ver as ‘rainhas do axé’ agitando os trios, como Ivete Sangalo, Claudia Leitte e Daniela Mercury, além de bandas como o Timbalada e Olodum. Para seguir os blocos, garanta o seu ‘abadá’ ou um espaço nos camarotes, para curtir a festa com ainda mais conforto. Aqueles que não têm ‘abadá’, conhecidos como ‘pipocas’, podem aproveitar a passagem dos trios. Para quem procura bandas ou programações alternativas, o Pelourinho e Centro Histórico contam com atrações de samba, reggae e ritmos africanos. Acesse.

Rio de Janeiro (RJ)

Capital do samba e cartão-postal do Carnaval brasileiro, o Rio de Janeiro exala festa durante esses dias de Carnaval e vai muito além dos belíssimos desfiles da Sapucaí, com as tradicionais escolas de samba. Nas ruas, você encontra blocos, trios e bandas para todos os gostos, que vão do axé, pagode, axé e funk. A folia começa logo na sexta, com a coroação do Rei Momo pelo prefeito da cidade e segue até a apuração da escola vencedora. Para quem curte os bailes de rua, o ‘Baile do Cordão Bola Preta’ é o mais tradicional, com todos vestidos de preto ou branco. Acesse.

Você já se perguntou o que é o ‘neoprene’ indicado na composição de algumas saias e vestidos?

Para quem gosta de pegar ondas o neoprene  é muito conhecido, já que o composto de borracha é utilizado nas roupas dos surfistas pela elasticidade, leveza e propriedade térmica. Agora aplicado na moda, o neoprene permite calças, vestidos e saias ainda mais estruturadas, com melhor ajuste ao corpo e efeitos incríveis!

Enquanto no surf o neoprene é utilizado em espessura maior, para a vedação da água, nas roupas ele é aplicado para aumentar a durabilidade da peça e permitir uma boa movimentação, sem perder a estrutura ou amassar. Para aquelas que estão sempre com o pé na estrada, o neoprene poderá ser uma peça coringa para se colocar na mala, já que ela amassa bem menos que outros tecidos. Dessa maneira, você poderá trabalhar com o neoprene e emendar com aquele compromisso informal depois do expediente, sem que a roupa pareça amassada.

Além desse aspecto, o neoprene ganha cada vez mais fãs por se ajustar muito bem no corpo, modelando-o sem perder o formato. Dessa maneira, diferente dos tecidos tradicionais e mais maleáveis, o neoprene consegue dar uma melhor sustentação ao corpo, sendo utilizado em biquínis e maiôs.

Para manter a roupa com neoprene por mais tempo, alguns cuidados podem ajudar bastante: evite colocá-la na secadora ou máquina de lavar roupa, já que poderão tirar o formato da peça. Lave à mão e deixe secar na sombra. Como a peça tem elasticidade e se ajusta ao corpo, não é necessário passá-la com ferro, só pendurá-la no cabide.

Na hora de experimentar a roupa, escolha aquela que não fique muito justa, nem folgada no corpo, já que a vantagem do neoprene é bom ajuste ao corpo. Se você ainda não conhece esse tecido, venha até uma das lojas Marcia Mello ou acesse nossa Loja Virtual e experimente as vantagens desse material em peças como vestidos, calças e blazer. Entre na moda com muita elegância!

Imagens: Pinterest

Se até pouco muito tempo era quase unânime que o tênis era restrito para  a academia ou práticas esportivas, o verão 2015 dá uma nova chance para o calçado, especialmente por sua maior qualidade: o conforto.

A ‘aval’ de utilizar o tênis em visuais despojados veio com os desfiles de grandes grifes como a Chanel, Moschino e Dior que deram destaque ao tênis nas passarelas e celebridades, como Rihanna e Lily Allen, que circulam há tempos com essa combinação.

Ideais para passeios ao ar livre (especialmente quando você irá caminhar mais que o habitual) ou eventos informais, como aquele almoço com amigos no fim de semana, os tênis deixa o visual mais despojado. Especialmente nessa estação com dias mais quentes, você pode combinar o tênis com saias e shorts, sem problemas. Para quem já está ou vai sair férias, não se esqueça de colocá-los na mala para aproveitar os passeios ao ar livre e parques!

Se você ainda está  insegura em combinar o tênis com outra peças de roupa, pode começar com combinações mais neutras, como os vestidos lisos. Além disso, se você não gosta daqueles tênis mais chamativos, tão comuns nas academias, pode optar por opções mais discretas e que poderão ser utilizadas até em ambientes de trabalho mais informais.

Com a expansão do movimento ‘normcore’, que coloca o conforto como prioridade na hora de se vestir, os tênis deverão aparecer ainda mais nos desfiles e blogs de moda, mesmo que alguns ainda considerem essa combinação um pouco estranha ou deselegante. Com uma moda cada vez mais democrática, o sucesso da combinação será uma questão de estilo e personalidade.

E você, vai dar uma nova chance para o tênis?

Como já é tradição, a Pantone, autoridade no segmento de cores, aponta qual a tonalidade será tendência no ano. Em 2015, para a surpresa de muitos, a cor escolhida tem nome de vinho, Marsala, um marrom avermelhado. Diferente das cores dos anos anteriores, que eram mais intensas e alegres, Marsala é mais discreta e promete figurar especialmente nos acessórios e maquiagens desse ano.

A Pantone revolucionou o mundo gráfico ao padronizar as cores por guias, garantindo a escolha de cores fiéis para os clientes. Desde 2000 a empresa realiza pesquisas para indicar qual a cor será tendência do ano em coleções de moda, decoração, figurinos de filmes e lançamentos de cosméticos.

Marsala, a selecionada desse ano, evoca um romantismo e charme, como indicam as imagens de divulgação da Pantone. Com a coloração de vinho, os especialistas indicam que a cor dará um toque de glamour aos acessórios, especialmente na decoração, criando ambientes acolhedores e familiares.

Para a diretora executiva da Pantone, Leatrice Eiseman, Marsala é uma cor mais robusta e emocional que as dos anos anteriores e permite lindas combinações outros tons. A diretora acredita que a cor deverá ser vista em acessórios, batons, maquiagens e na decoração, seja na pintura de paredes ou objetos de casa, como toalhas.

Elegante, Marsala tem tudo para conquistar muitos fãs em 2015!
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Saiba mais:

Pantone
Página da Pantone